Por las mañanas, millones de personas despiertan antes por una vibración que por el canto de los pájaros. Antes de hablar con otro ser humano, ya han recorrido titulares, mensajes, memes, mercados, guerras y vidas ajenas desde una pantalla de cinco pulgadas. El mundo digital se ha vuelto una prótesis invisible de la conciencia. Y, […]
Cuando el mundo cabe en un bolsillo: adicción digital y malestar humano Leer más »
Martina tiene 13 años. Hace unos meses se dormía viendo videos en el celular. Hoy lo deja boca abajo, en silencio. Dice que está cansada, pero en realidad tiene miedo.Un grupo de compañeros creó una cuenta falsa con su nombre. Suben fotos editadas, burlas, rumores. No hay golpes. No hay gritos en el patio. Pero
Guía breve para padres que desean que sus hijos sean plenos Vivimos una era fascinante: los niños de hoy crecerán conversando con inteligencias artificiales, aprendiendo en mundos digitales y creando soluciones para problemas que aún no existen. Este futuro no es ciencia ficción: ya empezó. Y en este escenario, la pregunta clave es simple y
Criar para la vida entera: niños sanos, inteligentes y amados Leer más »
Imagina esto por un momento: tu hijo te mira, pero su atención no está contigo… está dentro de una pantalla. Sus ojos brillan, sus dedos se mueven rápido, el tiempo parece desaparecer. No es magia: es neurociencia aplicada al diseño digital. Y es aquí donde comienza nuestra conversación necesaria sobre ciberpatologías. ¿Qué son las ciberpatologías?
Ciberpatologías en Niños: Cómo Cuidar su Mente en la Era Digital Leer más »
Santiago, Chile. Diciembre 2025 Viviendo en un océano de estímulos Desde que despertamos y revisamos nuestro teléfono, hasta los últimos minutos antes de dormir, la vida digital acompaña nuestra vida diaria. Este entorno hiperconectado —repleto de notificaciones, mensajes y actualizaciones constantes— modela silenciosamente nuestro pensamiento, emociones y relaciones. Como muestran investigaciones recientes en neurociencia y
INFOXICACIÓN: Cuando demasiada información nos deja sin aire. Leer más »
Introducción: del miedo a la colaboración consciente La irrupción de la inteligencia artificial en la vida cotidiana ha despertado una mezcla de fascinación, temor y confusión. Para algunos, la IA representa una amenaza a la autonomía humana; para otros, una promesa de eficiencia ilimitada. Ethan Mollick propone una vía distinta y más fecunda: la cointeligencia.
Cointeligencia: vivir y trabajar con la IA como mente extendida Leer más »
En este mundo donde lo digital ya no solo media la experiencia, sino que la produce, el concepto de juicio de realidad adquiere una urgencia inédita. Tradicionalmente, esta capacidad humana ha permitido distinguir lo que proviene del mundo —lo que tiene raíz, evidencia y resistencia— de aquello que pertenece al ámbito de la ilusión o
El Juicio de Realidad en Tiempos de Realidad Sintética Leer más »
Si algún día lees esto, quiero que sepas que todo lo que he aprendido sobre la tecnología, la mente humana y el mundo que viene lo he aprendido también pensando en ti. No para que sepas más cosas, sino para que vivas más tranquila, más fuerte y más feliz. Aquí te quiero contar, con palabras
Para ti, pequeña exploradora de la vida digital Leer más »
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